iCloud「容量がいっぱいです」の本当の原因と正しい対策
2025/12/21
iCloud容量がいっぱいですと表示されて困っていませんか?
削除しても減らない原因ややってはいけないNG行動、正しい対処法を詳しく解説。
これでiCloudの仕組みを知って問題解決しよう。
iPhoneを使っていると、ある日突然表示される【iCloudのストレージがいっぱいです】
という警告。
写真を消したのに減らない、
アプリを整理しても改善しない、
「もう課金するしかないの?」と不安になる方も多いのではないでしょうか。
実はこの表示、
本当の原因を理解していないと何度でも繰り返されるのが特徴です。
この記事では、
・ なぜ容量がすぐいっぱいになるのか
・ 削除しても減らない本当の理由
・ 正しい対処法とNG行動
・ 修理店に相談すべきケース
を、アイプラス河原町OPA店の実例をもとに詳しく解説します。

iCloudは、Appleが提供するクラウド保存サービスです。
iPhone本体とは別の場所(インターネット上)に、
・写真や動画
・連絡先
・メモ
・LINEやアプリのデータ
・iPhoneのバックアップ
などを自動で保存しています。
多くの方が見落としがちですが、【iCloudの無料容量は5GB】しかありません。
現在のiPhoneは写真1枚でも数MB、
動画は数百MB〜数GBになることもあり、
普通に使っているだけで数ヶ月で満杯になります。
iCloudの無料容量「5GB」は全機種・全モデル共通?iPhoneの容量とは違うのか?
【結論】全機種・前モデル共通
iCloudの無料容量 5GB は、
・iPhoneの機種
・新旧モデル
・本体容量(128GB / 256GB / 1TBなど)
すべて関係なく共通です。
Apple IDを作成した時点で5GBまでしか使えません。
最新機種だからiCloudも多い、本体容量が大きいからiCloudも大きいということは 一切ありません。
原因① 写真・動画が自動でiCloudに保存されている
最も多い原因がこれです。
・iCloud写真がON
・削除しても「最近削除した項目」に残っている
・動画が想像以上に容量を圧迫している
特にLive Photosや4K動画は、かなりの容量を使っています。
原因② LINEやアプリのバックアップが肥大化している
意外と多いのが、
・LINEのトーク履歴
・写真・動画付きメッセージ
・ゲームや業務アプリのデータ
これらが自動バックアップ対象になっているケースです。
LINEしか使ってないのに…という方ほど、バックアップ容量が異常に大きくなっていることがあります。
原因③ iPhoneのバックアップが複数残っている
機種変更を繰り返している方は要注意です。
・使っていない古いiPhoneのバックアップ
・失敗したバックアップデータ
・同じ端末の重複バックアップ
これらが残っていると、何もしていないのに容量が圧迫され続けます。

削除したのに解決しない。みなさんがまさに今困っていることではないでしょうか?
その原因を解説していきます。
写真や動画を削除しても、30日間は完全削除されません。
【最近削除した項目の削除手順】 写真アプリ→ 最近削除した項目→完全に削除 |
ここまで行わないと、iCloud容量は空きません。
よくある勘違いが、
「iPhoneから消した=iCloudからも消えた」
という認識です。
iCloud写真がONの場合、
同期タイミングによってはiCloud側に残ることがあります。
NG① 何も考えずにアプリを削除する
アプリ本体を消しても、
iCloudバックアップは残っていることが多く、容量削減にはつながらないケースがあります。
NG② 設定が分からず強制初期化
iCloudの仕組みを理解せずに初期化すると、
・バックアップが取れない
・データが復元できない
・Apple IDでロックがかかる
といった二次トラブルに発展します。
設定
→ Apple ID
→ iCloud
→ストレージを管理
まずは何が容量を使っているかを把握しましょう。
・使っていない端末
・明らかに古いバックアップ
は削除して問題ありません。
すべてをバックアップする必要はありません。
・LINE
・ゲーム
・一時的に使ったアプリ
自分に必要なものをピックアップして不要なものはOFFにすることで、大幅に容量を節約できます。
写真・動画を多く保存する方は、
・50GB
・200GB
への変更も現実的な選択です。
ただし、原因を理解せず課金するのは得策とは言えないでしょう。
当店では、
・容量表示がおかしい
・削除しても反映されない
・同期が止まっている
といったiCloud設定の不具合相談も多くあります。
この場合、
一般的な対処法では改善しないこともあります。
iCloudがいっぱいの状態を放置すると、
・バックアップが取れない
・機種変更時にデータ移行できない
・端末故障時にデータが戻らない
など、取り返しのつかない事態になることも。
早めに対処して安心安全に使いましょう!
iCloudの容量トラブルは、削除すればOKという単純な話では解決しない場合も稀にあります。
これ以上触るのが怖い。この状態から解決したい。そんな時はお気軽にご相談ください。
河原町・四条エリアでiPhone・iCloudトラブルの相談先を探している方は、
ぜひアイプラス河原町OPA店をご利用ください。