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たったの10秒でiPhoneのブルーライトをカットする方法!

2020/09/20

新型コロナウイルスの影響で世の中ガラッと変わりましたね!

特に仕事は在宅でリモートでの仕事になった方も

少なくないのではないでしょうか?

 

ただその分、スマホやパソコンを酷使することが多くなったので、

目へのダメージは以前よりも遥かに多くなったと思います。

 

そこで、少しでも目を守ために

ブルーライトを10秒でカットする技をご紹介します。

 

しかも、完全無料ですし直ぐに実践できるので、

お財布にも目にも優しいというわけです^^

 

iPhone裏ワザ・便利技

今よりもっとiPhoneが便利になる、知っていれば得をする便利な技をまとめてみました。

夜間はブルーライトをカットする

iPhoneの画面からはブルーライトが発せられており、

夜間の利用では睡眠の妨げになるともいわれています。

寝る前もiPhoneを利用する、夜の間は自動でブルーライトをカットする設定をしておくと便利です。

設定 > 画面表示と明るさ > Night Shift > 時間指定オン >

開始 終了 > カスタムスケジュール > オンにする時刻・オフにする時刻を設定する

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