たったの10秒でiPhoneのブルーライトをカットする方法!
2020/09/20
新型コロナウイルスの影響で世の中ガラッと変わりましたね!
特に仕事は在宅でリモートでの仕事になった方も
少なくないのではないでしょうか?
ただその分、スマホやパソコンを酷使することが多くなったので、
目へのダメージは以前よりも遥かに多くなったと思います。
そこで、少しでも目を守ために
ブルーライトを10秒でカットする技をご紹介します。
しかも、完全無料ですし直ぐに実践できるので、
お財布にも目にも優しいというわけです^^
今よりもっとiPhoneが便利になる、知っていれば得をする便利な技をまとめてみました。
iPhoneの画面からはブルーライトが発せられており、
夜間の利用では睡眠の妨げになるともいわれています。
寝る前もiPhoneを利用する、夜の間は自動でブルーライトをカットする設定をしておくと便利です。
設定 > 画面表示と明るさ > Night Shift > 時間指定オン >
開始 終了 > カスタムスケジュール > オンにする時刻・オフにする時刻を設定する